Více než 2.758.054 spokojených zákazníků
Evropská jednička v domácím fitness
Důvěřujte našim zákazníkům.
Aktuálně ohodnoceno 66.006 výrobků

BodyWeight trénink

Těšíme se na Vás!
Spustit chat
V případě dotazů na téma sport a kondice jsou Vám ochotně k dispozici naši kompetentní pracovníci na chatu živé podpory.
Nákup fitness strojů s jistotou
Údaje Vaší objednávky jsou chráněné a zakódované 256bitovým-SSL
79x v Evropě vyhledání pobočky
stores
Třídění
Počet výrobků na straně:
zobrazení
Strana
č. výrobku: TF-M805
3 Hodnocení zákazníků
∅ 5 5 hvězdiček
4 hvězdičky
0
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Don't skip Leg Day: Sissy Squat trenažer Taurus vám pomůže čistě a bezpečně provádět často tolik neoblíbené sissy dřepy.
  • trenažer pro efektivní a bezpečné cvičení sissy dřepů
4 640,00 Kč
3 542,00 Kč
Ušetříte 23%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
Bez nákladů na dopravu!
č. výrobku: TF-CB-430
15 Hodnocení zákazníků
∅ 4.67 5 hvězdiček
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Hrazda Taurus Chin Up poskytuje efektivní domácí posilování. Zavěšuje se jednoduše do zárubní. S hrazdou Taurus Chin Up lze provést mnoho nekomplikovaných cviků, se kterými si protrénujete celou horní polovinu těla. Se zavěšenou hrazdou Taurus Chin Up provedete i shyby vhodné na zádové svalstvo a svaly paží. Posilovací hrazda Vám navíc dopomůže i k posílení břišního svalstva.
1 098,00 Kč
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
plus náklady za dopravu
č. výrobku: LEB-EQ-XL
23 Hodnocení zákazníků
∅ 4.78 5 hvězdiček
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Pro efektivní posilování celého těla nepotřebujete žádné komplikované fitness náčiní —. Důkazem toho je právě Ekvalizér Lebert XL! Ekvalizér Lebert XL se skládá ze dvou tzv. branek, kdy každá branka umožňuje různé cviky BodyWeight tréninku. Po cvičení se dají velmi rychle uklidit.
  • výhody ekvalizéru Lebert : vyšší o 7,62 cm, vhodný především pro vyšší uživatele
  • ekvalizér Lebert XL pro rozmanité posilování celého těla
  • poskytující téměř neomezené možnosti provedení cviků: kliky na bradlech, klasické kliky, přinožování
  • uživatel si sám určuje intenzitu tréninku
  • velmi robustní i při malé hmotnosti
  • součástí setu ekvalizéru Lebert je:
    • 2 XL konstrukce Lebert Equalizer
    • plakát se cviky
    • cvičební DVD (v anglickém jazyce)
  • výška: 81 cm
  • dostupnost: černá (3 999,00 Kč), chrom (3 999,00 Kč)
4 090,00 Kč
3 999,00 Kč
Ušetříte 2%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
Bez nákladů na dopravu!
Na skladě méně než 5 ks, další budou dodány.
73 Hodnocení zákazníků
∅ 4.51 5 hvězdiček
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Multifunkční bradla Taurus jsou účinné fitness náčiní, které se skládá ze dvou stabilních posilovacích žerdí – vhodné pro posilování všech důležitých svalových skupin. Jako posilovací zátěž slouží vlastní tělesná hmotnost uživatele. Pro trénink celého těla s multifunkčními bradly Taurus není třeba žádného dalšího příslušenství. Příručka cviků, které lze s tímto fitness náčiním provést, je též součástí výrobku.
  • multifunkční bradla Taurus - posilovací bradla pro více jak 100 cviků, možnost použití - např.:
    • přítahy
    • úchopy na kliky
    • veslovací cviky
    • trénink středu těla
    • posilovací stanice na břišní a zádové svalstvo
    • stanice na protahování
    • univerzální posilovací stanice pro cviky s vlastní hmotností
2 743,00 Kč
2 194,00 Kč
Ušetříte 20%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
plus náklady za dopravu
26 Hodnocení zákazníků
∅ 4.85 5 hvězdiček
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Zátěžová 9 kg vesta Taurus zaujme svým pohodlným nošením. Kvalitní zátěžová vesta značky Taurus se nechá použít u mnoha sportovních aktivit, od posilování až po trénink kondice.
  • využitelná při různých sportovních aktivitách, od posilování až po trénink kondice
  • zdvojený a extra silný suchý zip
  • dodatečně možno dovybavit o dalších 18 kg
  • unierzální velikost
4 090,00 Kč
3 999,00 Kč
Ušetříte 2%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
Bez nákladů na dopravu!
186 Hodnocení zákazníků
∅ 4.75 5 hvězdiček
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Lebert Equalizer Classic nyní koupit online
Video
Pro trénink celého těla nepotřebujete komplikované fitness náčiní – Lebert Equalizer Classic je toho důkazem! Se svými dvěma rámy Lebert Equalizer Classic vyžaduje jen málo místa, umožňuje přitom ale celou řadu cvičení. S rámy Lebert Equalizer Classic můžete cvičit např. dipy, zvedání nohou apod. V čem spočívá princip funkce: Vaše tělesná hmotnost působí jako odpor, intenzitu svého tréninku si určujete sami například změnou polohy nohou. Balení obsahuje dva rámy Lebert Equalizer Classic, tréninkový plakát a tréninkové DVD.
  • Lebert Equalizer pro cvičení celého těla
  • Dipy, kliky, zdvihání nohou, rozpažování – téměř neomezené možnosti cvičení s Lebert Equalizer Classic!
  • skvělý tréninkový koncept – intenzitu svého tréninku si určujete sami
  • prostorově úsporné fitness náčiní
  • sada Leber Equalizer obsahuje:
    • 2 rámy Lebert Equalizer
    • tréninkový plakát
    • tréninkové DVD (jazyk: angličtina)
  • dostupné barvy: žlutá, pink, lime
3 292,00 Kč
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
Bez nákladů na dopravu!
č. výrobku: TF-6006
1 Hodnocení zákazníků
∅ 5 5 hvězdiček
4 hvězdičky
0
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Dřepy patří k těm nejlepším cvikům pro posilování dolních končetin a hýždí – možná jsou dokonce tím nejlepším cvikem vůbec. Chcete-li toto účinné cvičení provádět bezpečně, čistě a správně, můžete využít podpory pomůcky Taurus Sissy Squat Trainer Pro.
  • Taurus Sissy Squat Trainer Pro: pomůcka pro perfektní cvičení dřepů
  • výškově nastavitelné polstrování ⇒ lze optimálně přizpůsobit tělesné výšce
5 464,00 Kč
4 091,00 Kč
Ušetříte 25%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
Bez nákladů na dopravu!
č. výrobku: FW-1002
4 Hodnocení zákazníků
∅ 5 5 hvězdiček
4 hvězdičky
0
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Flowin Friction Training Pro nyní koupit online
Video
Flowin Friction Pro with exercise mat of gym quality
The Flowin Friction Training Pro is an innovative fitness device for Functional Training. Slide on the Flowin Pro training mat with special pads. Resistance of the Flowin Friction Training Pro is produced by friction and weight force. You improve stability, strength-stamina, and flexibility by these Functional Training exercises.
  • Innovative Functional-Training device of gym quality
  • Including a very durable gym exercise mat
  • Flowin Friction Training: Functional Training for the whole torso muscles, for legs, and gluteal muscles
6 299,00 Kč
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
plus náklady za dopravu
17 Hodnocení zákazníků
∅ 4.65 5 hvězdiček
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Flowin Friction Sport Training Set nyní koupit online
Video
The Flowin Friction Sport Training Set is based upon the new, functional whole body workout concept coming from Sweden. Slide over the Flowin Friction training mat with small pads and improve posture, trunk stability, and flexibility. Friction and weight-power build the training resistance for the Flowin Friction Sport Training Set.
  • Revolutionary whole body workout concept from Sweden
  • Flowin Friction training effects:
    • better flexibility
    • greater trunk stability/core muscles
    • healthier posture
    • improved balance
    • more coordination
    • increased general fitness
4 640,00 Kč
4 253,00 Kč
Ušetříte 8%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
Bez nákladů na dopravu!
Už jen 1 na skladě, další budou dodány.
č. výrobku: TF-ASF060
3 Hodnocení zákazníků
∅ 5 5 hvězdiček
4 hvězdičky
0
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Úchyty pro cvičení kliků Taurus High-Low nyní koupit online
Video
Testbadge
Úchyty pro cvičení kliků High-Low jsou extrémně stabilní a díky šikmým rukojetím poskytují při tréninku lepší ergonomii!
  • stabilní úchyty pro cvičení kliků pro masivní hrudní svaly
549,00 Kč
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
plus náklady za dopravu
T-Fitness důkladně testuje každý fitness stroj. Posléze náš tým, skládající se ze sportovních vědců, výkonných sportovců a servisních techniků s dlouholetými zkušenostmi, hodnotí výrobky v různých kategoriích. Díky testovacímu posudku od společnosti T-Fitness můžete snadno porovnávat výrobky a najít si správný stroj pro trénink.
Počet výrobků na straně:
Strana

BodyWeight trénink - posilování bez závaží


Trénink s vlastní váhou neboli BodyWeight trénink patří mezi oblíbenou formu posilování funkčního tréninku a je důležitým doplněním pro mnoho druhů sportu.

Trénink s vlastní tělesnou hmotností nabízí nekonečné množství cviků. Díky své vlastní tělesné hmotnosti a snadnými fitness přístroji tak lze provádět účinný, cílově zaměřený a efektivní silový trénink. Jako zátěž při BodyWeight tréninku slouží vlastní tělesná hmotnost posilujícího.

Především náš Taurus Multi-funkční trenažér a Taurus závěsné posilovací systémy patří mezi účinné fitness přístroje pro náročný BodyWeight trénink, se kterými se dá cvičit kdekoli.

Výhody tréninku s vlastní váhou


Mezi tři největší výhody při posilování s vlastní váhou / BodyWeight tréninkem mohou popsat tyto slova: variabilita, flexibilita a rozsah. Existuje mnoho různých cviků s tělesnou váhou, u nichž můžeme zaručit, že se s nimi nebudete nudit. Buďte flexibilní a nezávislí, pro účinné posilování není potřeba žádné zátěže.

Váš Sling Trainer neboli závěsný posilovací systém si s sebou můžete brát na cesty a tak budete moci neustále a efektivně trénovat a urychlit nárůst svalů. Praktické rozšíření umožní použití Sling tréninku téměř kdekoli.

Fitness přístroje pro funkční trénink mají tu výhodu, že jsou lehké a navíc prostorově nenáročné, tudíž je možné je kdykoli a zcela jednoduše uklidit, aniž by zabrali mnoho místa. Na základě komplexních posilovacích účinků je BodyWeight trénink součástí funkčního tréninku.

Provádění cviků BodyWeight tréninku je rozmanité, při posilování se zatěžuje mnoho svalových partiích. Svaly můžete posilovat nejen izolovaně, nýbrž vylepšit i jejich souhru, což je základem každého pohybu. Při tréninku s vlastní váhou si navíc posílíte koordinaci a pohyblivost.

Intenzita BodyWeight tréninku se dá ještě zvýšit tím, pokud do tréninku zapojíte zátěžové manžety a zátěžové vesty, čímž získáte co nejefektivnějšího funkčního tréninku. Při tréninku se závěsným systémem lze obměňovat úhel cviků a tak si úroveň kondice jak navýšit, tak i zmenšit.

Jaké fitness přístroje si mohu pro trénink s vlastní tělesnou hmotností zakoupit?


Mezi nejznámější fitness přístroje pro cviky s vlastní váhou patří závěsné posilovací systémy. Ty jsou malé a lehké a tak mohou být všude použity. I samotné top modely váží zřídka přes 1 kg. Např. v parku je můžete zavěsit o silnou větev a užít si trénink s vlastní váhou ve venkovním prostředí. Multifunkční trenažéry jako např. Lebert Equalizer poskytuje pouze na jedné jednoduché konstrukci nekonečné množství provedení cviků.

Také adaptéry na kliky či nestabilní podložky jsou skvělými fitness pomůckami pro trénink s vlastní váhou. S těmito pomůckami budou klasické cviky - např. kliky - ještě náročnější, pestřejší a efektivnější!
T-Fitness
Evropská jednička v domácím fitness
  • 48x v NěmeckoAugsburg, Berlín, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Brémy, Dortmund, Drážďany, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburk, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Kolín nad Rýnem, Lipsko, Lübeck, Mannheim, Mnichov, Münster, Norimberk, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x Velká BritánieAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, Londýn, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x RakouskoŠtýrský Hradec, Innsbruck, Klagenfurt, Linec, Salzburg, Vídeň
  • 6x v NizozemíAmsterdam, Bodegraven, Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x ŠvýcarskoBasel, Bern, Lausanne, Curych
  • 2x BelgieAntverpy, Brusel
  • DánskoKodaň
  • PolskoVaršava
T-Fitness Novinky
Získejte nyní 270,00 Kč poukázka*
* Lze uplatnit při nákupu od 1 350,00 Kč
Evropská jednička v domácím fitness interaktivně
Najdete nás na Facebooku, Google+ a Co.
  • Facebook
  • YouTube
způsoby platby
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • Dobírka
  • Platba předem
Partneři pro přepravu zásilek
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedice
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2019
1) Jen při platbě PayPal, Dobírka, Kreditní karta, PayU.
Jsme tu pro Vás
79x v Evropě
Storemap
T-Fitness
Na telefonu je Vám k dispozici 9 pracovníků
228 885 842
info@t-fitness.cz