Vyberte si vhodný fitness stroj z více než 150 značek. V případě dotazů týkajících se fitness jsou Vám k dispozici naši pracovníci na tel. čísle 228 885 842 nebo live support.
Funkční trénink - Hodnocení zákazníků
-
Škodová 25.3.2019 -
Žebřiny FitWood Trollstigen
Naprostá spokojenost, snadná montáž a pěkný design. Pořízeno pro syna z rehabilitačních důvodů. Nyní využívá celá rodina.
-
Škodová 25.3.2019 -
Žebřiny FitWood Trollstigen
Naprostá spokojenost, snadná montáž a pěkný design. Pořízeno pro syna z rehabilitačních důvodů. Nyní využívá celá rodina.
-
Miroslav Bada 23.2.2017 -
BOSU Balance Trainer Pro Edition
Výrobek jsem vybíral dle předchozích velkých zkušeností a rad osobních trenérů, takže jsem maximálně spokojen a investice do originál BOSU se určitě vyplatí. Kvalita je vidět na první pohled i dotek, skvělé zpracování...zkrátka originál a ne náhražka z Číny!!!! Masivní, pevná konstrukce a kvalitní materiály. Umožňuje všechna známá cvičení...žádné omezení a nepřeberné možnosti využití. Pro malou domácí posilovničku nepostradatelný výrobek. U mě v posilovně jsou tyto BOSU vystaveny opravdu těžkému používání v průběhu celého dne i lidmi s váhou hodně přes 100 kg a jsou stále ve velmi dobrém stavu a naprosto funkční. Takže pro domácí použití jen mojí přítelkyní a mnou si myslím, že mě tato BOSU....přežije :)
Naprostá spokojenost!!!!
-
Marian Cerny 23.1.2017 -
BOSU Balance Trainer Pro Edition
BOSU znám z fitka. Je to vyborná balanční pomůcka. Koupili jsme to hlavně pro děti. Ty si s ním užívají spoustu zábavy. Výborná cena za originál.
Co je funkční trénink?
Funkční trénink zahrnuje tréninkové metody, které se liší od klasického silového tréninku tím, že se zaměřují na komplexnost pohybu. Cílem
těchto tréninkových metod je souhra svalů, stejně jako podpoření jejich tvorby.
U funkčního tréninku se jedná o trénink celého těla během něhož bývají často používány závěsné posilovací systémy. Rovněž je zde mnoho cviků využívající vlastní váhu. Funkční trénink má za úkol rozšiřovat klasický silový trénink o další možnosti a vést tak k celistvému tréninku.
Funkční trénink: Jaké posilovací stroje jsou vhodné?
V nabídce je mnoho fitness strojů/doplňků, se kterými je možno provádět funkční trénink. Patří k nim např.
kettlebells či hrazdy pro shyby. K nejznámnějším se řadí posilovací závěsné systémy, které nabízejí rozmanité cviky. U funkčního tréninku se nechají využít i nestabilní podložky pro
balanční trénink. Core training neboli trénink zaměřující se na jádro těla (důraz na správné držení těla, náprava dysbalance a disfunkce, stabilizace páteře uživatele) je rovněž jeho neodmyslitelnou součástí.
Pro koho je funkční trénink určen?
Funkční trénink se hodí pro každého sportovce v jakémkoliv věku bez ohledu na jeho tréninkovou úroveň. Komplexní cviky funkčního tréninku mohou být náročnější, proto se doporučuje úvodní instruktáž.
Na nových plakátech od firmy T-Fitness jsou k nalezení cviky pro funkční trénink jako např.
návody pro trénink celého těla s kettlebells či na
cviky s krátkou činkou pro efektivní a správně prováděný trénink. Pro
trénink se závěsnými posilovacími systémy stejně jako mnohé fitness stroje/doplňky pro funkční trénink, DVD cvičení, díky čemuž mohou být prováděny různé cviky.
Nás sortiment nabízí pestrý sortiment různých fitness strojů/doplňků pro funkční trénink od výrobců jako Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point a Adidas.