Více než 2.678.608 spokojených zákazníků
Evropská jednička v domácím fitness
Důvěřujte našim zákazníkům.
Aktuálně ohodnoceno 64.502 výrobků

Plyometrický trénink

Nákup fitness strojů s jistotou
Údaje Vaší objednávky jsou chráněné a zakódované 256bitovým-SSL
78x v Evropě vyhledání pobočky
stores
Třídění
Počet výrobků na straně:
zobrazení
Strana
č. výrobku: TF-EM5000-SET
1 Hodnocení zákazníků
∅ 5 5 hvězdiček
4 hvězdičky
0
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Taurus Plyo Boxy Soft, 3dílná sada je díky různé výšce (15 cm, 30 cm, 45 cm) vhodná pro každou úroveň tréninku. Ctižádostiví sportovci mohou plyo boxy dokonce spojovat k sobě. Maximální výška skoku je pak 90 cm. Měkké polstrování rovněž umožňuje bezpečné a šetrné zvyšování maximální odrazové síly.
  • plyo boxy v praktické 3dílné sadě!
  • při nákupu 3dílné sady dosáhnete cenové úspory oproti nákupu jednotlivých kusů
  • pěnový plyo box pro bezpečný trénink odrazové síly
  • polstrovaný plyo box poskytuje stabilitu A ochranu před úrazy
  • 3 výšky: 15, 30 a 45 cm: jednotlivé boxy lze kombinovat a spojovat pomocí suchého zipu
13 799,00 Kč
vč. 21% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
Bez nákladů na dopravu!
č. výrobku: TF-EM5000-H12
0 Hodnocení zákazníků
∅ 0 5 hvězdiček
5 hvězdiček
0
4 hvězdičky
0
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Taurus Plyo-Box Soft jsou díky polstrování ideální pro vstup do plyometrického tréninku. Polstrování rovněž umožňuje bezpečné a šetrné zvyšování maximální odrazové síly. Za tímto účelem lze jednotlivé plyo boxy spojovat.
  • pěnový plyo box pro bezpečný trénink odrazové síly
  • polstrovaný plyo box poskytuje stabilitu a současně ochranu před zraněním
  • 3 výšky: 15, 30 a 45 cm: jednotlivé boxy lze kombinovat a spojovat pomocí suchého zipu
  • dostupnost: 15 cm (3 599,00 Kč), 30 cm (5 299,00 Kč), 45 cm (6 799,00 Kč)
od
3 599,00 Kč
vč. 21% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
Bez nákladů na dopravu!
č. výrobku: SK-NSK000025
3 Hodnocení zákazníků
∅ 4 5 hvězdiček
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Je jedno, zdali trénujéte sám či s partnerem - Tréninkové lano SKLZ Recoil 360 Vám pomůže s vytrvalostí, silou, ale i výbušností. Lano se nechá natáhnout až do 6 metrů a s páskem o rotaci 360° nabídne maximální svobodu pohybu.
  • SKLZ Recoil 360 trénink pohybů, vytrvalosti i síly za pomoci lana a jeho odporu
  • délka lana: 2,44 - možnost natažení až 6 m
  • 360° rotace nastavitelného bedrového pásu
  • singl trénink nebo trénink s partnerem
  • tréninkový plán v angličtině
1 922,00 Kč
1 499,00 Kč
Ušetříte 22%
vč. 21% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
plus náklady za dopravu
č. výrobku: TF-QT1005-SET
4 Hodnocení zákazníků
∅ 4.5 5 hvězdiček
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Tyto plyoboxy pro cross trénink odolají téměř jakékoli zátěži! Součástí dodávky jsou 6 plyoboxy: 30, 45, 60, 75, 90, 105 cm.
  • 6 stabilních plyoboxů s protiskluzovým povrchem
  • výšky: 30, 45, 60, 75, 90 a 105 cm
  • pyramidový design se širší základnou pro stabilitu a stohovatelnost
8 299,00 Kč
vč. 21% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
plus náklady za dopravu
č. výrobku: SKLZ-APD-HOPZXG-01
1 Hodnocení zákazníků
∅ 3 5 hvězdiček
5 hvězdiček
0
4 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
SKLZ Vertical Jump Trainer Hopz je ideální pro trénink odrazové síly. Komfortní odporové pásy účinně posilují svalstvo dolních končetin a zvyšují jejich výbušnou sílu.
  • SKLZ Vertical Jump Trainer Hopz - posilovač odrazové síly
  • trénuje svaly dolních končetin, stabilitu a sílu
  • rychlé upevnění odporových pásů ke kotníkovým páskům
  • opasek s proměnnou šířkou
1 922,00 Kč
1 899,00 Kč
Ušetříte 1%
vč. 21% DPH
podrobnosti o výrobku »
Rychlé dodání!
plus náklady za dopravu
T-Fitness důkladně testuje každý fitness stroj. Posléze náš tým, skládající se ze sportovních vědců, výkonných sportovců a servisních techniků s dlouholetými zkušenostmi, hodnotí výrobky v různých kategoriích. Díky testovacímu posudku od společnosti T-Fitness můžete snadno porovnávat výrobky a najít si správný stroj pro trénink.
Počet výrobků na straně:
Strana

Získejte více síly ve skocích, více pohyblivosti, více výbušné a dynamické síly s plyometrickým tréninkem


Plyometrický trénink je součástí funkčního tréninku. Tento druh tréninku je velmi oblíben např. u sprinterů a basketbalových hráčů. S fitness pomůckami této kategorie si vylepšíte především sílu výskoku a rychlosti. Plyometrický trénink horní poloviny těla můžeme často spatřit v oblasti boxu či v oblasti MMA pro rozvoj síly.

Jak působí plyometrický trénink?


Tento druh tréninku se opírá o teorii, že koncentrická svalová fáze je silnější, pokud na ni přímo následuje excentrická fáze. Jinými slovy, sval se rychle a silně natáhne (zatíží) a potom zase zkrátí. Díky tomuto tzv. cyklu natažení a zkrácení svalů lze vyvíjet velmi velkou sílu.

Do plyometrických cviků patří především cviky skoků, které se provádějí s tzv. Jump trenažéry či odporovými gumami/Tubes. Důležité je, aby za sebou rychle následovalo jednotlivé provedení pohybů. Tedy: po prvním skoku by měl okamžitě následovat skok další. Teprve až po druhém skoku může sportovec dosáhnout rozvoje síly. S dopadem dojde k napnutí svalu, čímž se dosáhne požadovaného tréninkového efektu.

Pro koho je plyometrický trénink vhodný?


Cviky pro rozvoj síly jsou obecně určeny každému, kdo si přeje vylepšit svoji sílu, a to především u skoků. Ať už kluboví hráči (fotbalisti či basketbalisti), využívající tohoto typu funkčního tréninku, nebo volejbalisti či fotbaloví brankáři, si tak mohou zdokonalit svůj výkon.

I běžcům, kteří chtějí trénovat tzv. ekonomický běžecký styl, je plyometrický trénink skvělou volbou. A je zcela jedno, jestli se jedná o sprintéra či běžce na dlouhou trať. Při sprintérském tréninku si jeho způsob můžete vylepšit tak, že hned po nášlapu se zase rychle odrazíte, chodidlo zůstane jen velmi krátkou dobu na zemi. Díky tomu bude Váš běh bude ekonomičtější, zlepší se i svalová vytrvalost a svaly se jen tak rychle neunaví.
T-Fitness
Evropská jednička v domácím fitness
  • 48x v NěmeckoAugsburg, Berlín, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Brémy, Dortmund, Drážďany, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburk, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Kolín nad Rýnem, Lipsko, Lübeck, Mannheim, Mnichov, Münster, Norimberk, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x Velká BritánieAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, Londýn, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x RakouskoŠtýrský Hradec, Innsbruck, Klagenfurt, Linec, Salzburg, Vídeň
  • 6x v NizozemíAmsterdam, Bodegraven, Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x ŠvýcarskoBern, Lausanne, Curych
  • 2x BelgieAntverpy, Brusel
  • DánskoKodaň
  • PolskoVaršava
T-Fitness Novinky
Získejte nyní 270,00 Kč poukázka*
* Lze uplatnit při nákupu od 1 350,00 Kč
Evropská jednička v domácím fitness interaktivně
Najdete nás na Facebooku, Google+ a Co.
  • Facebook
  • YouTube
způsoby platby
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • Dobírka
  • Platba předem
Partneři pro přepravu zásilek
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedice
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Jen při platbě PayPal, Dobírka, Kreditní karta, PayU.
Jsme tu pro Vás
78x v Evropě
Storemap
T-Fitness
228 885 842
info@t-fitness.cz