Více než 3.258.179 spokojených zákazníků
Evropská jednička v domácím fitness
Důvěřujte našim zákazníkům.
Aktuálně ohodnoceno 92.059 výrobků

Plyometrický trénink

Těšíme se na Vás!
Spustit chat
V případě dotazů na téma sport a kondice jsou Vám ochotně k dispozici naši kompetentní pracovníci na chatu živé podpory.
Nákup fitness strojů s jistotou
Údaje Vaší objednávky jsou chráněné a zakódované 256bitovým-SSL
66x v Evropě vyhledání pobočky
stores
Třídění
Počet výrobků na straně:
zobrazení
Strana
č. výrobku: TF-EM5000-SET
4 Hodnocení zákazníků
∅ 5 5 hvězdiček
4 hvězdičky
0
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Taurus Plyo Boxy Soft, 3dílná sada je díky různé výšce (15 cm, 30 cm, 45 cm) vhodná pro každou úroveň tréninku. Ctižádostiví sportovci mohou plyo boxy dokonce spojovat k sobě. Maximální výška skoku je pak 90 cm. Měkké polstrování rovněž umožňuje bezpečné a šetrné zvyšování maximální odrazové síly.
  • plyo boxy v praktické 3dílné sadě!
  • při nákupu 3dílné sady dosáhnete cenové úspory oproti nákupu jednotlivých kusů
  • pěnový plyo box pro bezpečný trénink odrazové síly
  • polstrovaný plyo box poskytuje stabilitu A ochranu před úrazy
  • 3 výšky: 15, 30 a 45 cm: jednotlivé boxy lze kombinovat a spojovat pomocí suchého zipu
15 299,00 Kč
14 299,00 Kč
ušetříte 6%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
plus náklady za dopravu
K dodání opět od cca KT 21 (24.05.21-28.05.21)
č. výrobku: TF-QT1106SA
2 Hodnocení zákazníků
∅ 4.5 5 hvězdiček
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Taurus 3 v 1 Soft Plyo Box umožňuje perfektní trénink odrazové a výbušné síly. V závislosti na pozici položení má krabice 3 různé výšky skoku.
  • Taurus 3 v 1 Soft Plyo Box – výšky skoků: 50,8 | 61 | 76,2 cm
  • vysoce kvalitní pěnové polstrování pod pláštěm: stálá stabilita s vyšší bezpečností
  • 3 výšky skoků odpovídají americkým soutěžním rozměrům 20, 24 a 30 palců
9 357,00 Kč
7 792,00 Kč
ušetříte 16%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Bez nákladů na dopravu!
K dodání opět od cca KT 46 (15.11.21-19.11.21)
č. výrobku: TF-EM5000-H12
5 Hodnocení zákazníků
∅ 4.6 5 hvězdiček
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
Taurus Plyo-Box Soft jsou díky polstrování ideální pro vstup do plyometrického tréninku. Polstrování rovněž umožňuje bezpečné a šetrné zvyšování maximální odrazové síly. Za tímto účelem lze jednotlivé plyo boxy spojovat.
  • pěnový plyo box pro bezpečný trénink odrazové síly
  • polstrovaný plyo box poskytuje stabilitu a současně ochranu před zraněním
  • 3 výšky: 15, 30 a 45 cm: jednotlivé boxy lze kombinovat a spojovat pomocí suchého zipu
  • dostupnost: 15 cm (3 699,00 Kč), 30 cm (5 799,00 Kč), 45 cm (6 999,00 Kč)
3 999,00 Kč
od
3 699,00 Kč
ušetříte 7%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Bez nákladů na dopravu!
K dodání opět od cca KT 21 (24.05.21-28.05.21)
č. výrobku: TF-QT6237
1 Hodnocení zákazníků
∅ 5 5 hvězdiček
4 hvězdičky
0
3 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
S tréninkovými saněmi zlepšíte svou sílu, silovou vytrvalost a rychlost. Stabilní saně se závažím z oceli lze tlačit nebo táhnout. Závaží lze libovolně nastavit pomocí činkových kotoučů.
  • vysoce kvalitní sprintové saně – vhodné i pro profesionální použití ve fitness studiích
9 121,00 Kč
6 071,00 Kč
ušetříte 33%
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Skladem
Bez nákladů na dopravu!
č. výrobku: SKLZ-APD-HOPZXG-01
1 Hodnocení zákazníků
∅ 3 5 hvězdiček
5 hvězdiček
0
4 hvězdičky
0
2 hvězdičky
0
1 hvězdička
0
SKLZ Vertical Jump Trainer Hopz je ideální pro trénink odrazové síly. Komfortní odporové pásy účinně posilují svalstvo dolních končetin a zvyšují jejich výbušnou sílu.
  • SKLZ Vertical Jump Trainer Hopz - posilovač odrazové síly
  • trénuje svaly dolních končetin, stabilitu a sílu
  • rychlé upevnění odporových pásů ke kotníkovým páskům
  • opasek s proměnnou šířkou
2 504,00 Kč
vč. 21.0% DPH
podrobnosti o výrobku »
Skladem
plus náklady za dopravu
T-Fitness důkladně testuje každý fitness stroj. Posléze náš tým, skládající se ze sportovních vědců, výkonných sportovců a servisních techniků s dlouholetými zkušenostmi, hodnotí výrobky v různých kategoriích. Díky testovacímu posudku od společnosti T-Fitness můžete snadno porovnávat výrobky a najít si správný stroj pro trénink.
Počet výrobků na straně:
Strana

Získejte více síly ve skocích, více pohyblivosti, více výbušné a dynamické síly s plyometrickým tréninkem


Plyometrický trénink je součástí funkčního tréninku. Tento druh tréninku je velmi oblíben např. u sprinterů a basketbalových hráčů. S fitness pomůckami této kategorie si vylepšíte především sílu výskoku a rychlosti. Plyometrický trénink horní poloviny těla můžeme často spatřit v oblasti boxu či v oblasti MMA pro rozvoj síly.

Jak působí plyometrický trénink?


Tento druh tréninku se opírá o teorii, že koncentrická svalová fáze je silnější, pokud na ni přímo následuje excentrická fáze. Jinými slovy, sval se rychle a silně natáhne (zatíží) a potom zase zkrátí. Díky tomuto tzv. cyklu natažení a zkrácení svalů lze vyvíjet velmi velkou sílu.

Do plyometrických cviků patří především cviky skoků, které se provádějí s tzv. Jump trenažéry či odporovými gumami/Tubes. Důležité je, aby za sebou rychle následovalo jednotlivé provedení pohybů. Tedy: po prvním skoku by měl okamžitě následovat skok další. Teprve až po druhém skoku může sportovec dosáhnout rozvoje síly. S dopadem dojde k napnutí svalu, čímž se dosáhne požadovaného tréninkového efektu.

Pro koho je plyometrický trénink vhodný?


Cviky pro rozvoj síly jsou obecně určeny každému, kdo si přeje vylepšit svoji sílu, a to především u skoků. Ať už kluboví hráči (fotbalisti či basketbalisti), využívající tohoto typu funkčního tréninku, nebo volejbalisti či fotbaloví brankáři, si tak mohou zdokonalit svůj výkon.

I běžcům, kteří chtějí trénovat tzv. ekonomický běžecký styl, je plyometrický trénink skvělou volbou. A je zcela jedno, jestli se jedná o sprintéra či běžce na dlouhou trať. Při sprintérském tréninku si jeho způsob můžete vylepšit tak, že hned po nášlapu se zase rychle odrazíte, chodidlo zůstane jen velmi krátkou dobu na zemi. Díky tomu bude Váš běh bude ekonomičtější, zlepší se i svalová vytrvalost a svaly se jen tak rychle neunaví.
T-Fitness
Evropská jednička v domácím fitness
  • 35x v NěmeckoAachen, Augsburg, Berlín, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Brémy, Dortmund, Drážďany, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburk, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Kolín nad Rýnem, Lipsko, Mannheim, Mnichov, Münster, Norimberk, Řezno, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x Velká BritánieAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, Londýn, Manchester, Nottingham
  • 7x RakouskoŠtýrský Hradec, Innsbruck, Klagenfurt, Linec, Salzburg, Vídeň
  • 6x v NizozemíAmsterdam, Bodegraven, Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x ŠvýcarskoBasilej, Bern, Lausanne, Curych
  • 2x BelgieAntverpy, Brusel
  • DánskoKodaň
  • FranciePaříž
  • PolskoVaršava
T-Fitness Novinky
Získejte nyní 270,00 Kč *
* Lze uplatnit při nákupu od 1 350,00 Kč
Evropská jednička v domácím fitness interaktivně
Najdete nás na Facebooku, Google+ a Co.
  • Facebook
  • YouTube
způsoby platby
  • Paypal
  • PayU
  • VISA
  • Master Card
  • Platba předem
Partneři pro přepravu zásilek
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedice
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2021
1) Jen při platbě PayPal, Kreditní karta, PayU.
Jsme tu pro Vás
66x v Evropě
Storemap
T-Fitness
228 885 842
info@t-fitness.cz