Gymnastické míče - Hodnocení zákazníků
-
Josef Slunečko 2.5.2018 -
Gymnastický míč Hock VLUV s látkovým potahem
Zakoupený výrobek je velmi kvalitně zpracovaný, dá se snadno přenášet pomocí úchytu, je velmi pohodlný díky kvalitnímu materiálu, který precizně drží svůj tvar. S výrobkem jsme velmi spokojeni.
Gymnastické míče nabízí různé možnosti jako např. prevence, terapie, fitness trénink či případné sezení na míči. Kromě tradičního názvu se užívají rovněž názvy jako gymball, fitball, pezziball, physioball, pilatesball, bodyball, atd. Jednoduše řečeno v názvech se skrývá vše, k čemu je lze využít.
Gymnastický míč nebo
míč na sezení aktivuje tělo, zlepšje prokrvení, přičemž zároveň pomáhá procvičit svaly, koordinaci i kondici. Při používání míče na sezení byste měli dbát, aby měl míč dostatečné pružení. Míč na sezení se nesmí neustále pohupovat.
Správná velikost Vašeho gymnastického míče/míče na sezení:
výška uživatele | průměr míče |
výška uživatele | průměr míče |
do152 cm | 45 cm | do 178 cm | 65 cm |
do168 cm | 55 cm | přes 178 cm | 75 cm |
Velmi důležitá u míče na sezení je jeho správná velikost. Pro volbu vhodné velikosti míče, by mělo být stehno v mírném sklonu mezi 10-20 stupni. Hýždě by měly být o něco výše než kolena. Pánev je v horizontální poloze. Při výběru je důležité dbát na délku nohou i váhu uživatele. Rovněž vlastnosti míče hrají důležitou roli. Uživatelé, kteří jsou vyšší nebo mají vyšší váhu by měli volit větší míče.
Z bezpečnostního hlediska by měli být zohledněny tzv.
ABS efekty nebo funkce
tzv. anti burst míče/proti možnému vybouchnutí. Tyto míče při poškození ztrácejí vzduch pozvolně.